MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK

Dipos pada April 22, 2022

MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK

Anda sedang mencari inspirasi resep MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK memakai 18 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Prinsip MPASI adalah bergizi + eatable. Jadi kita jg harus suka makan nya.. BIT dan teri Medan merupakan bahan kompleks yg penuh gizi. Bit tinggi kalsium, asam folat, Vit C, kalium, magnesium, rendah karbohidrat. Tapi agak bau.. Jadi butuh trik khusus ngolah nya. Teri sumber kalsium, zat besi, dn Seng. Kale dianggap si ratu sayuran krn kaya Kalsium & Protein, bahkan Vit C & Vit A hampir 4x Bayam. Menu ini dcampur dg banyak aromatik dan rasa utk menghilangkan bau. Hasilnya...Baby ngejar sendok. Ya ampun Rasanyaaaa ga sia2 capek2 nyiapin

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK:

  1. Karbo
  2. Bit (sy pakai 1/2 buah)
  3. Rolled oat (kira2 3 sendok makan)
  4. Sayuran
  5. Kale
  6. Tomat (kehabisan tomat fresh jd pake tomat bubuk--superfood)
  7. Prohe
  8. Teri - - cuci dgn air hangat berulang dan rendam air panas
  9. Udang - - 1ptg penambah rasa (opsional)
  10. Prona
  11. 4 cm Tahu - kira2
  12. Jamur kancing - 1 yg sedang/ 2 kecil
  13. Bumbu aromatik - - penting! Dan buang sblm saring/blender
  14. 3 Bawang putih
  15. 4 lembar Daun jeruk
  16. 1/2 batang Daun bawang
  17. Tambahan Lemak
  18. evoo

Langkah-langkah untuk membuat MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK

1
Cuci dan potong halus smua bahan
2
Masak rolled oat, Bit, dan bumbu aromatik sampai halus dn mendidih. Masukan sisa smua bahan dan rebus kira2 10min.
3
Atau Masak min 4jam bila menggunakan Slow cooker..
4
Buang bumbu aromatik dan haluskan
5
Tambahan EVOO sebelum disajikan dan simpan sisanya utk dihangatkan makan berikutnya. Yakin enaakkk kaya manfaat

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sambal teri medan (teri nasi)

Sambal teri medan (teri nasi)

Lagi musim teri medan di daerah sya (pamekasan) harganya lagi anjlok 🀭 Mumpung stock melimpah, terus sya kemaren liat ada yg jual sambal ini langsung eksekusi sendiri deh hehehe

3-5 orang
60 menit
Bakmi gorpet tabur teri medan goreng

Bakmi gorpet tabur teri medan goreng

Ponorogo lagi hujan dr semalem dan sebagian wilayah banjir. Jadi tidak bisa kemana mana .akirnya buat sarapan dg stok seadanya. Yang penting kenyang dulu sebelum mencuci baju😊. #TantanganPertamaku

2porsi
Tumis Pedas Terong Hijau Teri Medan

Tumis Pedas Terong Hijau Teri Medan

Nemu terong ijo rasanya seneng bgt lgsng ijo2,,, Nikmatnya dipedesin🀀 Tapi saya modif dr resep aslinya, sy pake teri medan dan tambahin kemangi biar tambah wangi aroma yg buat semakin laper mencium aromanyaπŸ˜‹ Yuk ah lgsng dicoba aj... Ini resep aslinya https://cookpad.com/id/resep/13243717-tumis-pedas-terong-hijau-rebon?invite_token=X9iCHVLxnHYA7o8KkKi7YBgH&shared_at=1614056590 #RememberGenkPeDa_AnieSaryono #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_Id #Cookpad_Id #CookpadIndonesia

Oseng Terong Teri Medan

Oseng Terong Teri Medan

Punyaa stok terong ungu ditambah masih adaa sisa teri jadi dimasak barengan aja deh mayan sama nasi anget anget πŸ™Š

Teri Medan Sambal Hijau

Teri Medan Sambal Hijau

Pengen masak yang simpel, cepat, dan enak dimakan pake nasi panas tok. Jadilah teri nasi sambal hijau 😊

1 mangkok
Tumis kacang panjang teri medan

Tumis kacang panjang teri medan

Masakan rumahan biasa 😊😊😊 tp insyaa Allah rasanya luar biasaaaa

4 Orang
Β± 15menit
Nasi Bakar Teri Medan

Nasi Bakar Teri Medan

Kalau kalian pernah ke Kotagede, Yogyakarta, di sana ada satu angkringan namanya "Angkringan Nganggo Suwe" yang hampir buka setiap hari. Aku suka nasi bakar yang ada di sana, makanya aku bikin sendiri di rumah. #PejuangGoldenApron3

11 bungkus
2 jam
Tumis Jengkol Goreng Teri Medan Seuhah

Tumis Jengkol Goreng Teri Medan Seuhah

Penggemar jengkol di warung saya suka sekali dengan alternatif masakan jengkol ini cara masaknya juga gak terlalu ribet cuma makan waktu yg lumayan lama dalam proses persiapannya tp sepadanlah dengan rasanya. Utk tumisan jengkol seperti ini lebih baik menggunakan tipe jengkol Sepi (yg kulitnya udah terbuka dan kepingannya seperti terbelah) karna lebih cepet empuk. Walau utk menu buka puasa pelanggan saya gak takut menyantapnya πŸ˜€ #SiapRamadan #Jengkollovers #Gaktakutbau

14 porsi
203. Serundeng Teri Medan

203. Serundeng Teri Medan

Dulu ke rumah uwa disuguhin makanan ini. Endul uyy πŸ‘πŸ‘πŸ‘ Langsung minta resep dan cara buatnya deh 😎

10 org
45 menit
Tumis sawi putih teri medan tahu kuning

Tumis sawi putih teri medan tahu kuning

Masakanku rasanya menggugah selera makan

untuk 2 porsi
Ikan Teri Medan Pedas Simpel

Ikan Teri Medan Pedas Simpel

Masakan ini super mudah bikinnya. Dan paling mudah juga abisnya. Gak percayaa?? Praktekin aja cuus πŸ˜ŠπŸ’•

Tumis sawi jamur teri medan #60Β²

Tumis sawi jamur teri medan #60Β²

Bismillah, Masak lagii.. Lagi lagi masak.. Yang praktis simpel namun selalu di nantiΒ² orangΒ² tersayang.. πŸ’•πŸ’• Mariii masaakkk.. πŸ’πŸ’ . #bukansekedarmasak #masakpenuhcinta #Simplerecipesummuarwa #praktisekonomissederhana #masakanrumahan #PejuangGoldenApron3 #Mingguke2 9 juni 2020

3 porsi
Nasi Liwet Teri Medan

Nasi Liwet Teri Medan

Bismillah, Assalamualaykum.. Malam minggu yaa, enak nih bun buat ngeliwet sama keluarga/temen2. Nih aku share resep nasi liwet yang enak banget buat di santap sama keluarga & temen2. by the way masaknya pake rice cooker yaa bun #KeDapurAja #CookpadCommunity_Bandung

Peyek Teri Medan

Peyek Teri Medan

Lauk darurat buat sahur kalo kesiangan πŸ˜‹ begini aja ama nasi anget udah nampoool.. #AntiRibet #KeringTahanSimpan #PeyekTeriMedan #bydewipujia #SiapRamadan #goldenapronchallenge #cookpad #cookpadindonesia #cookpad_community #cookpadcommunity #cookpaders #cook_paders #komunitaspaders #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_jakartatimur #cookpadcommunity_pondokkelapa